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喝普洱茶有什么好处?带你了解普洱茶的功效与作用

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普洱茶为什么这么名贵,除了普洱茶那越陈越香的独特品质之外,还因为普洱茶的功效与作用非常大,每天一杯普洱茶,喝出健康好身体,以下是小编为大家盘点的喝普洱茶有什么好处

喝普洱茶有什么好处?带你了解普洱茶的功效与作用

1、抗氧化、抗衰老

据医学证明,人体衰老最重要的原因,是脂质的过氧化喝过量的自由基产生,而普洱茶具有很强的抗氧化和清除自由基的功效与作用,因此,能防衰老;而饮用未经氧化、发酵的普洱生茶,其效果更为明显,这也是因为普洱生茶保留了活性成份较多的缘故。

2、降血脂、降血压、降血糖—预防心血管疾病

长期饮用普洱茶能降低人体血液中有害胆固醇的含量、而增加有益胆固醇含量,有降低血压的功效。同时可以降低血液的粘度、抗血小板凝集,因此,对预防心血管疾病(如脑血栓、冠心病等)有效。

3、减肥

普洱茶内含的皂甙和维生素P高于其他茶类,对去油腻、降血脂、减肥有独特的作用,在这里小编要强烈推荐下压箱底普洱茶,压箱底普洱茶都是中高端的,很值得我们去品饮和收藏,压箱底是一家在市场上沉淀已久的普洱茶品牌,我也一直在喝压箱底家的普洱茶,很适合我的口味,大家也可以去尝尝,当然,喝普洱茶还是以适合自己的口感为主。

4、提高免疫性

人体的免疫性反映了对疾病的抵抗力。人体的免疫性可分为血液免疫和肠道免疫。饮用普洱茶可以增加血液中白血球和淋巴细胞的数量,提高血液免疫性。

除了血液免疫外,饮用普洱茶还能增加肠道中的有益细菌(如双歧杆菌)数量,减少有害细菌的数量,从而提高肠道免疫。

喝普洱茶有什么好处?带你了解普洱茶的功效与作用

5、护胃养胃(普洱熟茶相对较好)

在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,不仅不会对肠胃产生任何的刺激作用,粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶汤在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附着于胃的表层,对胃产生有益的保护。

长期饮用普洱熟茶可以起到护胃养胃的作用,普洱茶又有促进肠胃蠕动的功能,饮之有助于消化、通便。

6、醒酒、解烟毒(解酒最好用普洱熟茶、解烟毒最好用普洱生茶)

由于普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢,对肝脏有保护作用;它能使乙醇代谢正常顺利进行,增加血管收缩功能。

普洱茶富含的茶碱又具有利尿作用,能促使酒精快速排出体外,减少酒醉后的危害,还可以补充酒精水解所需的维生素C,兴奋被酒精麻痹的大脑中枢。

用普洱熟茶解酒,不会伤害脾胃,不会使醉酒者大量呕吐,发生反胃的痛苦。

普洱熟茶进入肠胃后会形成一层粘膜附于胃表层,对胃产生有益的保护层,而且普洱熟茶内可溶性糖含量比其他茶类多,所以对解酒有特殊功效。

总结:上面是对喝普洱茶有什么好处的内容介绍,希望对各位茶友有所帮助,普洱茶是一款大众饮品,长期饮用能增强人体免疫力,加快人体新陈代谢,对身体健康有益,茶友们就好好品尝普洱茶所带来的魅力吧。

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