今日寒露:过了寒露,喝哪些茶养生?

福建白茶网

寒露,秋季的第5个节气,深秋已至,秋茶也早已安排上。

今日寒露:过了寒露,喝哪些茶养生?

秋分至立冬之间采摘制作的茶,则为秋茶。寒露到霜降之间采摘的茶叶,称为“寒露茶”。秋茶中以正秋茶为最佳,每年寒露的前3天和后4天所采制的茶叶,称为“正秋茶”。不过今年的寒露,很多地方都下雨,正秋茶大概要减产了。

今日寒露:过了寒露,喝哪些茶养生?

那么过了寒露,适宜喝哪些茶养生呢?

秋意浓,天渐凉,空气也变燥,最适合饮一些生津滋润的茶。

今日寒露:过了寒露,喝哪些茶养生?

甜润的桂花红茶

秋天是桂花飘香的季节,不论是丹桂、金桂还是银桂,都各自芬芳。抓上一小把干桂花,配上几克红茶,不仅有桂花的香甜,还有红茶的润滑。

今日寒露:过了寒露,喝哪些茶养生?

生津的桂花龙井

今年春季的龙井,到现在已有半年时间,火味已退,香郁味甘。当龙井遇上桂花,越发生津,清香不腻,相对于单喝龙井而言,别有一番风味。

今日寒露:过了寒露,喝哪些茶养生?

润肺的雪梨红茶

雪梨是秋冬季滋阴润肺的首选水果,雪梨加红茶是最简单、适合手动DIY的水果茶。用雪梨切片加水煮沸后的雪梨汤,冲泡一杯红茶,不仅香甜还十分润肺。

今日寒露:过了寒露,喝哪些茶养生?

祛热的菊花茶

菊花是除了桂花外的另一种在秋天盛开的花,菊花更适合直接冲泡,不需要加原叶茶。比较有名的菊花有金丝皇菊、杭白菊等,很多南方人喜欢泡菊花祛身上的热气。

今日寒露:过了寒露,喝哪些茶养生?

性凉的白茶

对于一些易上火体质的朋友来说,秋季饮一些茶性较凉的白茶,无疑是不错的选择。老白茶的话,则可以在下雨天的时候进行煮饮。

今日寒露:过了寒露,喝哪些茶养生?

除了饮茶以外,吃一些应季的水果也是很有必要的,比如柚子、柿子、柑橘、山楂和梨等等,在解秋燥的同时,还能补充维生素。

今日寒露:过了寒露,喝哪些茶养生?

秋越来越深,天气也越来越凉,都说“一场秋雨一场寒”,过了寒露更是明显,大家要注意适宜地增减衣物。

今日寒露:过了寒露,喝哪些茶养生?

本文为小喜年原创,转载需注明出处。

(部分图片来自网络,如有侵权请联系删除)

本文来自投稿,不代表白茶网立场,如若转载,请注明出处:https://www.fjbc.cn/zimeiti/chawenguan/138275

发表评论

登录后才能评论