小喜年-日常喝茶出现的10大“雷区”,你踩过几个?

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昨天一位65岁的老人长期喝浓茶健康出了问题的新闻引起了我们的关注,其实在我们的日常生活中,普遍存在着一些喝茶误区,只是往往我们没有在意,还疯狂“踩雷”。

小喜年-日常喝茶出现的10大“雷区”,你踩过几个?

今天就来给大家盘点一下,我们平常喝茶时都存在着哪些误区呢?

误区一:茶叶越贵越好喝

很多人秉承着“便宜没好货”的信念,觉得茶叶越贵越好,其实不然。“贵”不一定“好喝”,有的茶贵是因为稀缺,有的茶贵是因为年份久,有的茶贵是因为工艺难做……而好喝的茶不一定贵,但一定是适合自己口味的。

小喜年-日常喝茶出现的10大“雷区”,你踩过几个?

误区二:茶越喝越浓

有的人认为喝茶的时间越久,喝的茶就越浓,但“浓”是有度的。每个人喝茶都是从清淡开始的,随着喝茶的经验增加,口味会有所变重,这是正常的。但如果像“一半茶一半水”这样的浓度,是非常不可取的,而且我们更不能长期喝浓茶。

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误区三:茶叶越新鲜越好

喝茶并非越新越好,即便是“喝新不喝旧”的绿茶,制作成品以后,也要过半个月到一个月再喝,因为半个月内新制的绿茶,火味很重,喝了容易上火,且新茶刺激性较大,喝多了容易肠胃不适。而有些茶,比如普洱茶,存放几年再喝则口感更好。

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误区四:饭后立刻大量喝茶

饭后喝口茶解腻是可以的,但如果一吃完饭就大量喝茶,非但达不到助消化的作用,反而会影响人体对铁质和蛋白质的吸收,因为茶中的茶多酚会与食物中的铁质、蛋白质等发生络合反应。正确的做法是饭后半小时再喝茶。

小喜年-日常喝茶出现的10大“雷区”,你踩过几个?

误区五:睡前喝茶一定影响睡眠

喝茶会使人失眠是因茶和因人而异的。睡前两小时内喝了绿茶、生普茶等发酵程度低咖啡碱含量较高的茶,对于平时睡眠质量不太好的人来说,就容易失眠,如果喝了熟普、黑茶、红茶这些重度发酵的茶,对睡眠是没有什么影响的。

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误区六:喝茶能解酒

起解酒作用的主要物质是乙醇脱氢酶,茶中不含这种物质,所以喝茶是不能解酒的。喝茶顶多是补充水分和促进排尿,加速酒精的分解物排出体外。

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误区七:头泡茶叶都要洗

“所有茶叶都要洗,头泡茶不能喝”,这其实是谬论。洗茶更多的是为了“醒茶”,激发茶香,加速物质浸出。一般黑茶、普洱茶等紧压茶需要洗茶,像绿茶、红茶、黄茶等则不需要洗茶,当然洗茶也要看个人习惯。

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误区八:为了养壶不洗壶

得了把紫砂壶就当宝贝,热衷于养壶却又用了错误的方式。紫砂壶泡过茶以后,应该尽快用水清洗干净,而不是为了让壶吸收茶中的物质而不洗它,那不是养壶,而是在给壶积累茶垢。

小喜年-日常喝茶出现的10大“雷区”,你踩过几个?

误区九:茶叶有农残不健康

稍微了解一下就知道,农残是不溶于水的,怎么会跟着茶汤进入人体呢?而且除茶叶以外,我们平时吃的大米、蔬菜、水果等都可能有农残,这些食品都要在国家规定的标准以内检验合格才能进入市场流通的。

小喜年-日常喝茶出现的10大“雷区”,你踩过几个?

误区十:喝茶礼仪很繁琐

任何事物都讲究“规矩”,饭桌上有规矩,喝茶当然也会有一定的礼仪规范。觉得礼仪繁琐,反感基本礼仪常识的人,往往是那些不守规矩的人。教养不是与生俱来的,而是后天习得的,规矩会成为习惯,习惯成自然。

小喜年-日常喝茶出现的10大“雷区”,你踩过几个?

树立正确的饮茶观,要从“避雷”开始。你“闯”过哪些误区呢?

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