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喝白茶可以刮油是不是

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  白茶的功效大家知道吗?在所有的叶中要属绿茶、白茶、红茶这几类的茶最有名了。白茶和绿茶红茶是完全不同的茶种类,白茶的功效也是别具特色,因此,下面小编就给大家简单介绍一下喝白茶的功效吧!

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  喝白茶可以帮助减肥
 
  白茶具有抗凝和促进纤溶作用,能改变高凝状态,而且还没有副作用,当然的,对于减肥也是有一定好处的!
 
  喝白茶的好处
 
  1、白茶可以坚固牙齿,保护视力,明目和抗衰老、抗氧化的功效。
 
  2、白茶有降血压,解毒,抗癌,防口腔异味和降血脂的功效。
 
  3、白茶有防辐射,延年益寿,降血糖,护肝和抑制心血管疾病的功效。
 
  4、白茶可以治疗粉刺,抵抗病毒菌,醒脑提神的功效。
 
  5、白茶有瘦身的功效
 
  英国一份营养调查结果显示,长期享用下午茶的女人更苗条据了解,茶含有脂肪酸除脂解腻。
 
  6、白茶有美容护肤的功效
 
  茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
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  7、白茶有提高免疫力的功效
 
  2003年第8期《茶叶信息》杂志摘译了美国《美国科学院学报》的报道,哈佛大学医学院的布科夫斯基博士发现,喝白茶能使人体血液免疫细胞的干扰素分泌量增加5倍。
 
  8、白茶有助消化的功效
 
  茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。
 
  白茶的冲泡方法
 
  1、杯泡法
 
  一人独饮时,可用此种方法。取3—5克茶叶放于200ML杯中,用90度左右的开水冲洗茶叶,再用开水冲泡。冲泡时间可根据自己对茶叶口感要求自己把握。
 
  2、盖碗
 
  二人对饮时,可用此种方法。取3克茶叶置于盖碗内,也是用90度左右的开水冲洗茶叶,再用开水沏泡茶叶,但是这里采用多次冲泡茶叶的方式,第一泡30—45秒,以此下去每次时间递减,以达到福鼎白茶清新口感。
 
  3、壶泡法
 
  三五人饮用可采取此法。取6克左右福鼎白茶,用大肚紫砂壶或者大容量杯冲泡,也是采用前面的方式冲洗茶叶,然后只需沏泡一次,冲泡时间约为45秒,便可饮用。
 
  4、大壶法
 
  类似家庭群体的多人饮用便取此法。可取10—15克直接用开水冲泡福鼎白茶,喝完后可以用剩下的茶叶继续冲泡。福鼎白茶耐泡,而且可以长时间搁置,适合冲泡好之后可以在一天内任何时间饮用,而且口感依旧保持醇香淡雅。
 
  5、煮饮法
 
  三年以上的陈年老白茶一般用煮的方式,可以治疗喉咙发炎,发烧,水土不服。取10克左右白茶茶叶放进清水里烹煮3分钟左右,滤出茶水,放凉至70度,搭配白糖或者蜂蜜饮用。
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  喝白茶的坏处
 
  1、引起胃病
 
  常喝老白茶的话,对身体是有一定害处的,首先不得不提的一种坏处就是容易引起胃病,胃溃疡状况的发生,如果大家保持正常的饮用量,或者是不要过于频繁饮用老白茶的话,是不会产生什么问题,但是如果是经常长期过量喝老白茶的话,就会经常性加大胃酸含量,容易诱发胃病胃溃疡的不良状况发生了。
 
  2、引起贫血
 
  喜欢喝老白茶是没问题的,但是如果是经常在饭后就立刻喝老白茶的话,会因为老白茶中的大量鞣酸成分,阻止了铁元素的吸收,长期以往,会阻碍体内铁元素的吸收,直接引起缺铁性贫血症的产生,会更加频繁地出现低血糖,四肢乏力,头晕目眩的坏处产生,而且常在饭后立刻喝老白茶的话,鞣酸也会与蛋白质结合,凝固成不易消化的鞣酸蛋白,出现便秘情况加重的害处。
 
  3、引起胸闷
 
  大量饮用老白茶,或者是经常不注意,经常超出喝老白茶分量的话,很容易就会给心脏以及肾脏加重负担,导致心跳过快,血压升高的害处,也会因为如此,就直接导致了胸闷,心悸的坏处频发的情况出现了,凡事讲究的是一个度,喝老白茶也不例外,大家不要经常喝,一周喝三次,一次保持250ml的饮用量基本上没什么问题的。
 
  白茶的收藏价值
 
  一般我们所称呼的老白茶,是在合理并且恰当的环境下,保存了10年-20年的时间,才可以称得上是老白茶呢!随着时间的转移,白茶从老白茶的转变,是经历了日月的更迭,香气蕴含得更加浓郁,汤色更为优雅,加上滋味浓厚,大家也会因为老白茶的种种优点,选择经常喝老白茶。
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  总之,适宜喝白茶对于减肥是有一定好处的,但要想通过喝茶就减肥的话那肯定也是不可能的喔!

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