喝了白茶有减肥功效吗

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  白茶,中国六大类之一,福建的特产,主要产区在福鼎、政和、松溪、建阳等地。基本工艺是萎凋、烘焙(或阴干)、拣剔、复火等工序。萎凋是形成白茶品质的关键工序,营养价值很高,那喝了白茶有减肥功效吗?相关的介绍如下!

喝了白茶有减肥功效吗
  喝白茶帮助减肥
 
  拜尔斯多尔夫股份公司的营养血学家马克·温内费尔德说,在工业化国家,与肥胖有联系的疾病,如心血管疾病和糖尿病,发病率上升这一问题越来越严重。白茶能减肥吗?剧他们的研究显示,白茶也许是一种理想的减肥物质的天然来源。
 
  科学家们研究了白茶萃取物对人体脂肪细胞的作用,发现脂肪含量下降了,这也说明白茶能减肥。温内费尔德表示,萃取物溶液使与新的细胞生长有关的基因表达减少了,同时还促使现有脂肪细胞中含有的脂肪发生分解。
 
  人们此前认为,白茶能强健筋骨,降低血压,还能降低患某些癌症的风险。白茶(采摘茶树上最嫩的芽叶制成)中自然生成的化学物质能分解脂肪细胞,并阻止新的脂肪细胞形成。这一新的研究是生产保健食品的德国拜尔斯多尔夫股份公司进行的。这项研究成果发表在《营养与新陈代谢》杂志上,文中表示在白茶的种种功效中,还可以加上防治肥胖这一点。白茶能减肥吗?答案是肯定的。
 
  天下白茶在中国,中国白茶在福鼎,福鼎白茶早已享誉国内外,其以它清新的口感,养生的功效著名遐迩,白茶向来有三降三抗(降血脂、降血糖、降血压、抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)的奇效,那么喝白茶可以减肥吗?答案是可以的,白茶相近于绿茶,但与绿茶有着本质上的区别。
 
  当代营养学研究也发现,喝白茶的瘦身作用比喝绿茶更好。由于白茶是在茶树尚未成熟时采摘的,再加上属于轻细发酵,所以生成了大量的抗氧化剂,此中含量丰富的儿茶素,抗氧化和促进脂肪燃烧的效果都非常出色。白茶黄酮含量高可抗氧化,低自由基、氨基酸含量高可加强免疫功能,防糖尿病、防中暑、防备夜盲症与干眼病,水土不平喝了白茶免疫细胞干扰素分泌量增长5倍。一杯绿茶含4杯橙汁的黄铜量,一杯白茶的含量相当于12杯橙汁。
喝了白茶有减肥功效吗
  不过专家提醒你,要想尽量保存白茶的神奇瘦身作用,那么冲泡白茶的水温就不宜过高,以85摄氏度为宜,因白茶是轻细发酵茶,过高的水温会破坏茶叶中的营养物质。综上所述,白茶与绿茶同属于低发酵度的茶,要说成果的话白茶还优于绿茶,在国内的名气却远不及绿茶,但在国外却早已名声大噪,由于白茶之前不停都是出口的,这几年才转为内销,不过白茶的前景照旧不容小觑的,除了白毫针属于十大名茶,白茶中的白牡丹、贡眉等,也有各有特色,价值相对于白毫银针来说比较便宜,但功效却差不了多少,存了一些年份的白牡丹价值还会优于新鲜的白毫银针,可见白茶也并非一般。
 
  喝白茶的好处
 
  1、提高免疫力
 
  营养专家指出,白茶在六大茶类中氨基酸含量是最高的,其中茶氨酸在茶叶中占游离氨基酸的40-60%,对茶的色泽以及口感起着非常重要的作用。现代医学研究证明,茶氨酸具有安神、提高免疫力等保健作用。
 
  2、预防心脑血管疾病
 
  白茶中黄酮类物质高于其他茶类,黄酮类化合物可增强毛细血管壁的抵抗性,具有抗氧化作用,有利于预防心脑血管疾病。
 
  3、提神、利尿和解毒作用
 
  白茶中的生物碱主要成分是咖啡碱,约占3%-5%左右,还含有少量的可可碱和茶碱,具有苦味和刺激性,是茶汤特有的风味,比红茶、绿茶等茶类中咖啡碱含量都高。咖啡碱具有提神、利尿、解毒、扩张血管等作用。夏季喝白茶可去暑解毒。
 
  4、抑制血糖上升
 
  白茶中的茶多酚、儿茶素和茶黄素,尤其是茶黄素效果最好,可以抑制体内的淀粉酶、蔗糖酶的活性,使多糖无法被吸收,直接排出体外,从而控制血糖升高。
喝了白茶有减肥功效吗
  5、预防夜盲症和干眼病
 
  白茶中含有丰富的维生素A原,在体内能迅速转化为维生素A,维生素A可保护视力,预防夜盲症和干眼病等作用。
 
  6、美容养颜作用
 
  科学研究表明,白茶中的茶多酚以及芳香类物质,可延缓皮肤衰老,抑制色素沉着在皮肤表面,保持皮肤湿润,具有美容养颜之作用。
 
  白茶什么季节喝
 
  1、春天喝白毫银针
 
  白毫银针在白茶中的等级排第一,品质最为优越,采摘自早春的鲜嫩单芽,营养价值极高,游离氨基酸含量多在6%以上,最高可达9%。另外,早春白茶的鲜茶芽针中,抗氧化剂也特别有活力,采摘后,不揉捻,不加热,只是在阳光下自然萎凋,干燥,从而避免了像绿茶因加热而造成的大量的茶多酚的破坏。
 
  白毫银针适合春天品尝,可以喝到最原汁原味的茶,而且营养价值也能最大程度被保留。
 
  2、夏天喝白牡丹
 
  白牡丹茶性较为寒凉,适合在夏天饮用,有润肺清热的功效。夏日喝白牡丹还有预防中暑的作用,冲泡后,茶汤呈杏黄色,清澈见底,茶味甘醇清新,啜饮一杯,消暑散热,令人精神愉悦、心旷神怡。
 
  且茶中富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、等多种微量元素,具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑、解毒利尿、除腻化积、减肥美容、防治流感、防癌抗癌等诸多功效,是当今公认最安全又营养的绿色健康饮品。
 
  3、秋天喝寿眉或贡眉
 
  寿眉和贡眉在白茶中的产品占一大半以上,主要采摘时间为每年的4月至10月。其生长周期比白毫银针和白牡丹都要长得多,受日照和雨露滋润的时间更长。
 
  相比之下,内含营养物质更为丰富,保健功效也更强一些。秋天干燥,以贡眉或寿眉保养身体,无疑是上好选择。
 
  4、冬天喝新工艺白茶
 
  在寒冷的冬季则适合喝新工艺白茶。新工艺白茶区别于传统的白茶,新增了轻发酵和轻揉捻两道工序,是白茶中的新品。其底韵虽与白茶近似,但在口感上却变得更为醇厚,其品质与乌龙类似,所以冬天饮用新工艺白茶,较合时宜。
 
  5、老白茶一年四季都可以喝
 
  经过三年以上时间陈放的老白茶在一年四季都适合饮用。老白茶存放的时间越长,其功效及药用价值就越高。平时多喝点老白茶,对身心都很有好处。
 
  白茶什么时间点喝
 
  建议一天之内喝白茶最好的时间是下午三四点钟和晚上七点半左右。人们通常说喝下午茶,因为一般来说人体在下午三四点钟的时候肝火旺盛,根据白茶具有退热祛暑解毒的功效。此时饮用白茶对人身体能够起到调理的作用,增强身体的抵抗力。另外对于那些“三高”的人群来说,坚持喝下午茶能起到药物都无法达到的效果。
喝了白茶有减肥功效吗
  一杯茶,一段心路,一个故事,一寸韶华,在回忆里回味,在展望中绽放。
 
  浮生如茶,在哪里翻滚,就在哪里释放光华。

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