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哪些人适合喝白茶

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  众所周知,白茶保健功效不仅具有大家所熟悉的三抗三降、美容养颜功效。还具有降火清热、消炎避暑、利尿排毒、养肝护肝、养心提神、消除疲劳、防止抽烟呼吸道损伤、增强免疫力、保护心血管系统、治风火牙疼退高烧、抗过敏、治疗水土不服等诸多保健功效,那白适合那些人喝呢?相关的介绍如下!

哪些人适合喝白茶
  喝白茶的适宜人群
 
  1、女生
 
  白茶真的被誉为女性知音真的不为过。女性饮用白茶长期坚持可以有美容护肤的能效,例如白茶是具有抗氧化作用的,可以抵抗紫外线等等外界因素对皮肤造成的伤害,可以达到延缓衰老的情况。
 
  现代女性大都是上班族,而上班的时候长时间对着电脑,有可能会造成皮肤暗淡等等各种现象。那这时候就要多喝些白茶了,白茶是可以美白皮肤消炎抗菌的,经常饮用还可以帮助痘痘的痊愈。
 
  2、三高人群
 
  三高人群的饮食健康是非常重要的,在平时患三高的朋友可以喝白茶,因为白茶中的营养物质可以非常有效地降血压血脂等等问题,特别是对于加班熬夜的朋友,好是熬夜过后喝上一杯白茶,解乏又健康。
 
  3、眼部不适者
 
  有眼部疾病挥着是患有夜盲症的人经常饮用白茶可以保护好眼睛,避免眼睛受到进一步的伤害。
 
  喝白茶禁忌人群
 
  1、发烧的人
 
  如果有发烧症状的人,是不能喝福鼎白茶的,不然会使得自身病情反而加重而无好转。因为茶叶中含有咖啡碱,这种物质不仅没有降温的作用,反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶,会降低药效。
 
  2、患有肝病的患者
 
  如果是患有肝病的患者,是不能喝福鼎白茶的,不然反而会影响肝脏的健康,给肝脏带来压力。因为茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝脏患病,那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力,并且对于肝脏本身也会造成影响。
哪些人适合喝白茶
  3、神经衰弱的患者
 
  如果是神经衰弱的患者,是不能喝福鼎白茶的,不然对他们的精神状态反而是不利的。因为喝茶之后能够兴奋神经中枢,如果神经衰弱的患者喝茶,特别是在晚上的时候喝茶,容易导致失眠的情况出现。
 
  4、孕妇别喝浓茶
 
  孕妇本身是特殊人群,在饮食上需要特别小心,对于福鼎白茶不是说不能喝,而是要注意别喝浓茶或大量的茶。这是因为福鼎白茶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚,这会影响胎儿在妈妈身体中的成长,将来孩子的智力发育可能会出现问题,所以孕妇最好也不要喝茶。
 
  5、哺乳期间
 
  哺乳期间的妈妈们同样是需要非常注意饮食的,对于福鼎白茶的话,千万不要喝浓度高的茶水。如果在哺乳期间妈妈喝浓茶,那么就会导致过量的咖啡碱进入妈妈的身体,最后通过乳汁进入孩子的身体,间接的导致孩子的神经出现兴奋,孩子就会表现出夜啼以及少眠。
 
  6、贫血患者
 
  如果是贫血的患者,是不能喝福鼎白茶的,不然会使得自身的贫血症状更加严重。因为茶叶中含有鞣酸,这种物质能够和铁元素结合,生成不溶性的终和物,导致身体吸收铁元素减少,贫血症状加重。
 
  白茶的营养价值
 
  一、儿茶素类
 
  1、抗氧化性:主要体现在清除自由基和增强抗氧化酶的活性;
 
  2、抗菌作用:具有广谱抑菌作用;
 
  3、增强免疫力:动物实验表明可以增强生物体内白细胞数量;
 
  福鼎白茶的饮用季节喝福鼎白茶的危害
 
  二、黄酮类
 
  1、抗氧化性;
 
  2、改善血液循环,改善心血管疾病;
 
  3、降低胆固醇,降低血糖;
 
  三、茶色素
 
  1、降低血压、血脂,可以预防心血管疾病的产生;
 
  2、抗菌抗病毒,预防龋齿等药理作用;
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  四、咖啡碱
 
  1、舒张血管、兴奋神经中枢,促进血液循环;
 
  2、预防高血压、头痛、心肌梗塞等药理和生理作用;
 
  五、氨基酸
 
  1、茶氨酸具有镇静、降血压、提高记忆力、保护神经细胞等功能;
 
  2、白茶中的氨基丁酸居六大茶类之首,具有镇静、降血压、降血氨、提高脑活力、促进乙醇代谢等作用;
 
  六、维生素
 
  1、白茶中的水溶性维生素主要有维生素B和维生素C;
 
  2、维生素B能抗脚气、辅助DNA修复、防止突变等功效;
 
  3、维生素C具有防治坏死病、抗氧化等功效;
 
  七、矿物质
 
  1、矿物质对增强骨质、促进血红蛋白生成、促进生长发育、增强人抵抗力均有重要作用;
 
  2、抗氧化、抗衰老和保护人体免疫系统功能的作用;
 
  3、其中氟在白茶中含量远高于其他植物,对防治老年骨质疏松有显著效果;
 
  八、茶多糖
 
  1、具有降血糖、降血脂、增加冠状动脉流量、减慢心率、抗炎、抗凝血、抗血栓、抗辐射等药理作用,增强机体自我保护能力;
 
  2、具有降血压、抗高压和保护心血管的作用;
 
  古籍对白茶药性的记载
 
  清代名人周亮工在《闽小记》中清楚的记载:“太姥山古有白茶,今呼白毫,产者性寒凉,色香具绝,而尤以鸿雪洞为最,功同犀角,为麻疹圣药,运销国外,价同金埒”;
 
  明朝田艺蘅在《煮泉小品》说道:“芽茶以火作者为次,生晒者为上,亦更近自然,且断烟火气耳。生晒茶沦之瓯中,则旗枪舒畅,清翠鲜明,诚为可爱。”
 
  白茶的药性从何而来
 
  白茶相比于其他茶类,它的自由基含量最低,黄酮类化合物含量高,氨基酸含量平均值高于其他五大茶类,这个黄酮类化合物就是起到药理和保健的关键因素。
 
  2011年,日本3·11大地震发生后,福鼎市政府与茶企紧急调拨一批福鼎白茶,通过国际特快专递寄往东京,把具有防辐射、抗辐射等保健功效的福鼎白茶,赠送给坚守在抗震救灾一线的我国驻日大使馆。我国驻日大使馆收到这批茶叶后,表示这是祖国人民在关键时刻的“雪中送炭”。
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