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晚上可以喝福鼎白茶吗

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  福鼎白茶,一种营养价值很高的叶,适宜饮用具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳的功效,同时对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症,具有独特的保健作用,那晚上可以喝吗?相关的介绍如下!

晚上可以喝福鼎白茶吗
  晚上可以适量喝福鼎白茶
 
  晚上饮用白茶,可以修补、恢复免疫系统;并且晚上喝白茶,还具体促进消化的功能,对于饭后饮用一杯白茶,那么可以促进消化,防止油腻,还可以预防脂肪堆积在身体内,有很好的养生功效。
 
  福鼎白茶睡觉前2小时不要喝
 
  白茶可以晚上喝,但睡觉前的2小时是不建议喝白茶的,否则会兴奋神经,导致睡眠质量下降,甚至出现失眠的情况;尤其是神经衰弱患者,千万不要喝茶,因为对于那些神经衰弱患者来说,晚上喝茶,是最容易导致出现失眠现象的。
 
  福鼎白茶晚上不要喝浓茶
 
  饮用白茶,切忌不要喝太浓的茶,每次最好用5克的茶叶,然后用150毫升的清水就可以了。水温建议95度,第一次冲泡大概3分钟,第二泡大概5分钟,做到随泡随饮,一般情况下,一杯白茶可反复冲泡4-5次。
晚上可以喝福鼎白茶吗
  福鼎白茶特殊人群不要喝
 
  对于那些肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘、神经衰弱、缺铁性贫血者,都不建议喝茶,否则会出现醉茶的现象。
 
  福鼎白茶怎么泡
 
  1、备好茶具
 
  冲泡白茶,建议选择用无色、透明的玻璃杯;然后用热水洗茶具,清洁的同时,还可以起到消毒、温杯的作用。
 
  2、取茶
 
  根据玻璃杯打小,然后取3-5克的白茶,倒入温度在95度的水,适量。
 
  3、润茶
 
  往茶杯里倒入少许温水,水量以没过茶叶为宜,轻微转动一下玻璃杯,使白茶茶叶充分吸水,然后快速倒出茶汤。
 
  4、出汤
 
  沿杯壁轻缓注入90-100度左右的开水,至杯子的七八满即可。冲泡约5分钟便可品饮。
晚上可以喝福鼎白茶吗
  喝福鼎白茶注意事项
 
  1、不宜喝浓茶
 
  大家饮用白茶的时候,切忌不要喝太浓的茶,一般每次用5克茶叶,冲泡150毫升的水即可。第一次冲泡出汤时间,控制在3分钟;第二泡控制5分钟,需要做到随泡随饮。一杯白茶,可反复冲泡4-5次即可。
 
  2、不宜喝太烫的茶
 
  大家最好不要饮用太烫的茶,因为过烫热水冲泡,往往会破坏茶叶中的维生素,直接饮用那么烫的茶,也会对咽喉、食道、胃壁产生健康危害。
 
  3、合理用量
 
  冲泡白茶,每次建议取5可的茶叶,用量太多,不仅仅起不到相应的作用,相反还会危害身体健康。
 
  4、不宜空腹喝茶
 
  空腹状态下不可以喝茶,因为空腹状态下喝茶,会刺激胃酸大量的分泌,从而对胃部产生一个较大的刺激作用,容易引发胃溃疡等疾病;甚至还会出现头痛、心悸等醉茶现象。
 
  5、其他
 
  肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶,也不宜空腹喝茶。
晚上可以喝福鼎白茶吗
  总之,对于福鼎白茶晚上是否可以喝需要根据实际情况来看,并不是绝对的!

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