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白茶是否有减肥的功效

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  白茶,男人的加油站;男人是家庭的顶梁柱,许多重担和责任需要男人来承担,所以男人常常会感到压力大,常引起焦虑、紧张、烦躁不安、抑郁等精神心理症状。白含有茶氨酸,它是一种有镇静效果的松弛剂,能够改进精神状态和总体机能。通常3-4杯白茶能含有100-200毫克的茶氨酸,这使得白茶在抗压力和抗焦虑方面有较好的成效,那白茶是否有减肥的功效呢?相关的介绍如下!

白茶是否有减肥的功效
  喝白茶帮助减肥
 
  从理论上来说,白茶也是可以减肥的并且能治疗肥胖症。因为白茶中有着促进脂肪分解的物质,经常喝白茶对减肥是有利的。白茶在夏天喝还能防止中暑以及解毒哦,是很不错的保健茶了。不过小编在这里要提醒大家的是,白茶虽然有减肥功效但也不是万能的,需要坚持喝并且效果也是看个人了,并不是喝一杯白茶就能马上瘦下来。
 
  喝白茶减肥的时间
 
  首先我们要知道的是在饭前空腹以及睡前都不适合喝白茶哦,饭前喝等于空腹喝白茶,对肠胃会有刺激以及损害性。而睡前喝白茶的话可能会影响睡眠质量,使人精神兴奋从而也会导致发胖哦,除了白茶以外,其他很多茶类也不适合睡前喝。
 
  从科学上来说,在饭后半小时或一小时喝白茶是最好的。因为这时候你吃下去的食物已经开始消化,肠胃对食物的脂肪也开始吸收了,这时候喝白茶下去对食物分解很有好处。能刺激胃酸的分泌和影响脂肪的吸收,帮助你排出脂肪以及食物消化。减少体内对脂肪吸收的同时,自然也有着减肥不易发胖的好处。
 
  白茶减肥效果比绿茶好
 
  白茶是在茶树还不是很成熟的时候采摘的,所以属于轻微发酵同时也保存了很多的抗氧化剂。白茶中有着丰富的儿茶素,加上抗氧化一起对脂肪燃烧的效果还是很好的。白茶的氨基酸物质能提高人体免疫力,防中暑,防止糖尿病以及夜盲症等。最重要的一点是白茶的减肥效果要比绿茶好哦,姑娘们可以放心喝了,一天中喝三杯左右最宜。
白茶是否有减肥的功效
  白茶不适合什么人喝
 
  1.、肝病患者
 
  有肝病的朋友们不要喝白茶哦,因为白茶中的咖啡碱是要通过肝脏后再进行代谢的。而咖啡碱物质是有些刺激性的,这时候如果肝脏有疾病的朋友,再喝茶的话只会增加肝脏的代谢压力影响健康,还会对肝脏本身造成影响。除了白茶以外,其他含咖啡碱物质的饮料也不能喝。
 
  2、发烧患者
 
  发烧时体温会比平常高,是不适合喝白茶的。白茶中的咖啡碱物质会导致体温升高,发烧的朋友喝的话不但没有降温作用,还会加重发烧。并且茶是不能代水送药的,服用药物后喝茶也会降低药效,这一点要注意了。
 
  3、神经衰弱者
 
  患有神经衰弱的朋友们是很容易失眠的,加上精神状态并不是太好,整个人也会显得有些沧桑。喝茶后会使人精神兴奋,神经衰弱的朋友们喝茶是不适合的,尤其是晚上喝会加重失眠哦。
 
  4、孕妇
 
  很多人说孕妇不能喝茶,不过孕妇在饮食以及行动方面上确实要十分注意了。不过孕妇也是能适当喝一些茶的,只要不喝浓茶以及喝太多茶就可以。茶叶中的咖啡碱以及茶多酚,会对肚子里的胎儿造成一定的影响,严重的可能会影响到孩子的智力发育,所以建议孕妇最好不喝茶。
 
  5、哺乳期
 
  哺乳期的女士们也是不要喝茶最好了,道理和孕妇不能喝茶差不多。哺乳期的准妈妈们如果喝浓茶,中国十大名茶,会使太亮的咖啡碱物质进入到妈妈的体内,再通过乳汁进入到孩子的身体。这样会使孩子出现神经兴奋,或者很少睡觉爱哭的问题哦。太小的孩子最好不要摄入咖啡碱这样的物质,因为新生儿是发育中。
 
  喝白茶的好处
 
  1、抗辐射
 
  白茶具有抗辐射的功能,得当恒久坐办公室的人,能有用减小辐射的危险。
 
  2、抗氧化、抗朽迈
 
  白茶具有较强的抗氧化、抗朽迈功能,白茶里的自由基比其他茶类的要少,以是抗朽迈、抗氧化功能要比其他茶叶强。
 
  3、可治糖尿病
 
  饮白茶能治糖尿病,白茶内里的茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调理浸染,能低落血糖程度,从而有用的提防和治疗糖尿病,有糖尿病的伴侣可以一天喝多两杯。
 
  4、提防脑血管病
 
  饮白茶有提防脑血管病的浸染,茶叶知识,担忧本身有脑血管病的伴侣可以试试白茶。
 
  白茶的制作工艺
 
  1、采摘
 
  白茶根据气温采摘玉白色一芽一叶初展鲜叶,做到早采、嫩采、勤采、净采。芽叶成朵,大小均匀,留柄要短,轻采轻放,竹篓盛装、竹筐贮运。
 
  2、萎凋
 
  萎凋是白茶制作最重要的一步,采摘鲜叶用竹匾及时摊放,厚度均匀,不可翻动。摊青后,根据气候条件和鲜叶等级,灵活选用室内自然萎凋、复式萎凋或加温萎凋。当茶叶达七、八成干时,室内自然萎凋和复式萎凋都需进行并筛。
 
  3、烘干
 
  初烘:烘干机温度100-120℃,时间:10分钟;摊凉:15分钟,复烘:温度80-90℃,低温长烘70℃左右。
 
  4、保存
 
  茶叶干茶含水分控制在5%以内,放入冰库,温度1-5℃。冰库取出的茶叶三小时后打开,进行包装。
白茶是否有减肥的功效
  白茶的出现时间
 
  白茶是茶中的珍品,也有着很悠久的历史,距今差不多有九百年历史了,这个时间我们从宋徽宗的《大观茶论》艺术有关白茶的记载中可以推算出。《大观茶论》的成书时间差不多时在1107年到1110年之间。
 
  白茶的生产时间
 
  当时宋代的皇家茶园是设在福建北苑地区(就是现在的福建省建瓯地区),书中记载的白茶并不是人工种植的,而是野生的白茶。白茶的生产时间一般的说法是在清朝的嘉庆年间,差不多在1769年的时候,茶农们将茶芽制作成针。到了1885年的时候,才改用福鼎生长的大白茶来制作成白毫银针茶品。
 
  茶,不品它,清香自来。酒,不醉人,人自醉。茶淡酒烈,茶,可日日品饮,时时喝它,而酒却是多么奇怪的一种佳酿,有时需要遇到对的人,遇到合适的场合,方能畅快淋漓,痛饮它个不醉不休。

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