小青柑普洱茶有减肥的作用吗?简单告诉你小青柑普洱茶减肥效果好不好

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  喝过小青柑的人,相信对它也是印象深刻,其独特的清爽口感和众多功效,抓住了不少人的心。那么,今天我们就来讲一讲,小青柑普洱茶的减肥效果好不好,以及天天喝小青柑是否真的可以减肥。

  喝过小青柑的人,相信对它也是印象深刻,其独特的清爽口感和众多功效,抓住了不少人的心。那么,今天我们就来讲一讲,小青柑普洱的减肥效果好不好,以及天天喝小青柑是否真的可以减肥。

小青柑普洱茶有减肥的作用吗?简单告诉你小青柑普洱茶减肥效果好不好

  不过在此之前,我们还是先简单说一下小青柑。

  小青柑,是指果皮未着色,生理未成熟时采收果实所加工的皮,这个时段的柑果称之为小青柑。小青柑普洱茶,顾名思义是云南普洱与广东新会柑的完美结合,其将里面的果肉掏空,果皮清洗晒干,再将普洱熟茶装入果皮内,经过特定的工艺加工而成。其综合了新会陈皮独有的果味清香和云南普洱特有的甘醇爽甜,配搭成了风味一绝的清甜甘美,一问世便受到了不少消费者的青睐。

  同时,小青柑之所以要认定新会产地,这其实是有一定道理的。就拿十添一果真香小青柑来讲,其采摘的柑果为新会天马核心产区7-9月份小青柑,此时橙皮甙含量较高,多糖的含量较低,而且,这一带海水淡水交融,三江汇聚,阳光雨水充足,土壤肥沃。因此,这里的小青柑呈现油室点微凹且密,不显皱缩,质硬皮薄,味辛气香等特点。

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  再搭配以优质的宫廷普洱熟茶,当然,以有一定发酵年份的熟茶更好。十添一小青柑茶中填的乃是5年的云南百年老树宫廷熟普,细致紧结,金毫显露。总体上,香型为:正宗猛海糯香,有米汤感,汤质黏稠;滋味特点为:糯香醇厚,滑感强,比较润口,等级高,茶叶嫩,甜度相当的好;韵味为:韵味绵长,品后有糯香余韵回荡。这样的普洱使柑的清香中和了部分熟茶原有的肥腻之感,从而让茶汤入口感更舒适。

  最后再用以半生晒的工艺将填完茶的小青柑放置再阳光下晒足5天以上,后用低温烘焙工艺将水分完全控干,保证小青柑相对干燥,保留其营养物质,使小青柑得以继续转化,发挥其功效与作用。比如,小青柑挥发性果油(柠檬烯)和果酸(柑橘酸)含量较高,因此具有良好的镇咳、祛痰、抑菌等作用,另外在滋养皮肤上也有着很好的作用,对女性来说也十分友好。

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  那么,小青柑可以减肥吗?

  答案是可以的。小青柑普洱茶属于高纤维,能够促进肠胃的蠕动,相当于增进了脾胃的消化能力。因此食物的中的热量,脂肪会在这种辅助作用下快速分解并消化,所以喝了小青柑茶之后很多便秘的朋友会有改善,有便意,也是因为它的高纤维促进了肠道的消化功能,可以更好将脂肪排出体外。

  另外,小青柑作为枳实的一种,柑皮内含有大量辛弗林,辛弗林常用为减肥药物中的有效成分,能够强力帮助消化及脂肪的分解。小青柑的填茶又选用普洱熟茶,茶多酚等多种有效成分,更让小青柑成为了降脂减肥的好帮手。小青柑和普洱茶双剑合璧,对于高血脂、瘦身爱好者而言,算得上是减肥的好手。

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  再加上脂肪的消化周期很长,一般是饭后3个小时左右才能完成脂肪的消化,饭后喝小青柑有利于减少脂肪的吸收,而脂肪则通过便便排出体外。

  另外小青柑茶还有一个容易被忽视的优势,就是六大茶里面:青茶,绿茶,白茶等都不是很适合晚上喝,因为其咖啡碱含量更高,一般会影响睡眠,睡眠不好,肝和脾胃会受到影响,长期反复其实也会使人发胖。而晚上喝小青柑茶,其本身咖啡碱含量较低,咖啡碱进入人体后,在不到1个小时的时间就开始发挥作用,接着,在3-4个小时内作用消失,因此对睡眠不是有太大的影响。

  所以,晚上吃完饭喝小青柑茶也不会让自己因为睡眠不好变胖的哦。若是属于容易失眠的群体,建议在睡前三、四小时内不要饮用。

  有瘦身计划的小伙伴们不妨一试小青柑,需要注意的是,若是喝小青柑发现肚子有种空空感觉,可一定要耐得住这种饥饿感,这其实是有小青柑的刮油效果造成的,喝的时间长了,减肥效果也是能够看得见的。若是没有减肥计划的伙伴,平时也可以饮用小青柑去油解腻,调理肠胃。

小青柑普洱茶有减肥的作用吗?简单告诉你小青柑普洱茶减肥效果好不好

  总体来说,小青柑普洱茶是有减肥的效果的,既携带方便,也冲泡简单,平时饮用也具有健脾养胃、护肝理气、解酒提神等效,以上就是关于今天的全部内容,希望能够帮到大家。

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