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春天喝哪种茶叶最好?春天喝白茶的5个理由

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  从冬入春,气温逐渐升高,人的身体毛孔、汗腺、血管开始舒张,皮肤血液循环也旺盛起来,导致供给大脑的血液会相对减少,大脑的供氧量显得不足。所以我们会感到困倦思睡,总觉得睡不够。这时不妨喝上一杯白茶吧!
春天喝哪种茶叶最好?春天喝白茶的5个理由
  春天喝白的5个理由
 
  1、喝白茶抗病毒
 
  春季气温逐渐升高后,细菌、病毒等微生物也开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体而致病。在饮食上,应摄取足够维生素和矿物质。
 
  科学研究表明,白茶有消炎解毒、降火清热的功效。白茶提取物可能对导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌生长具有抑制作用。
 
  白茶能改善人体消化道的微生物菌群,提高对肠道疾病的抵抗力;有利于解毒排泄和水肿缓解;能改善过敏性皮肤病。
 
  福建民间也有用白茶涂抹伤口的偏方。
春天喝哪种茶叶最好?春天喝白茶的5个理由
  2、喝白茶防春困
 
  春天气温逐渐转暖,这时候人容易犯困,无精打采,昏昏欲睡,有人称其为“春天疲劳综合症”。
 
  白茶具有提神、抗疲劳的作用,因此,春季喝白茶能消除春困,对恢复精力很有好处。喝茶的时间在下午两三点,正是困意来袭的时间,喝白茶起到提神醒脑的作用,让您保证下午精力充沛,从而提高工作效率。
 
  3、喝白茶消春火
 
  春季人易上火,出现舌苔发黄、口苦咽干等。白茶含有17中氨基酸,其中有人体必需的8种氨基酸,并含有蛋氨酸、R-氨基丁酸等特殊氨基酸。
 
  实践证明,老白茶还有效地改善了酒精对肝细胞的损伤,保护了肝脏组织。所以,喝杯老白茶,祛祛肝火,很有必要。
春天喝哪种茶叶最好?春天喝白茶的5个理由
  4、喝白茶立正气
 
  林清玄说:“喝完茶,我们再度走向人间,带着茶的清香,爱也清了,心也清了。喝完茶,我们再度走入风尘,带着云水的轻松,行囊也轻了,步履也轻了。”
 
  春天正气也是很好的时候,喝一些对脾胃好的白茶,可以促进体内气行走,使体内之气流畅。
 
  5、喝白茶散湿气
 
  地湿之气渐升,晨时有露,夜有霜。饮食调养应侧重于调养脾胃和祛风除湿。
 
  如何祛湿,煲中药太麻烦,不妨喝些白茶来去除湿气,因为春天喝白茶补充身体所需要的水分,又利尿,而利尿对祛湿大有好处。
 
  而且茶还能让口舌生津,湿气重的人痰特别多,总是堵在嗓子眼,白茶很大的作用就是生津润喉,喝了白茶嗓子也可以清清爽爽的。
春天喝哪种茶叶最好?春天喝白茶的5个理由
  天气转暖,人体水分会大量流失,健康养生显得十分重要,最适宜喝点白茶清火消炎,补充水分。万物复苏,阳气上升的时节,多喝白茶,用健康和活力,去迎接美好的春天!

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