中药纤腿茶助你清除萝卜腿

福建白茶网

  1.昆藻茶消痰、利水、减肥  质料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

  1.昆藻茶消痰、利水、减肥

  质料:海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g

  做法:加水500cc,先煮苡仁,15分钟后再放入其他质料,继承煮15分钟后去渣,当茶饮用。

  2.减肥健身茶去脂通便降压减肥

  质料:金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许

  做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000cc水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,置于火上加热,烧至微微沸腾后放凉,参加少许蜂蜜。

  质料:奇怪桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个

  做法:红枣切开,与桔皮共用开水冲泡饮用。

  质料:决明子、山楂各平分、磨成粗末状

  做法:每次取5g,以开水冲泡,发起每日饮用三次。

  3.陈皮车前草茶利尿、减肥、提神

  质料:陈皮3g、车前草5g、绿茶5g

  做法:质料置于杯中,用滚水冲泡后当茶水饮用。

  4.三叶茶清肝解毒增补体力

  质料:食醋3~5cc、茶叶3g

  做法:以开水200cc冲泡茶叶,趁热喝完,一日内可做数次冲泡。

  质料:山楂50g、洋菜20g、冰糖少许

  做法:山楂加350cc水煮30分钟,然后去渣。洋菜切戏参加山楂水和冰糖,煮至洋菜完全融化,放凉后放进冰箱冷藏。

  质料:奇怪丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜取代)

  做法:质料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用,一天一服。

  茶的文化在中国的源远流长的,而对付减肥一族来说,合理的饮用中药制剂茶,了可以起来消脂瘦腿的感化!怎么样,来试试吧!

本文来自投稿,不代表福建白茶网立场,如若转载,请注明出处:https://www.fjbc.cn/jiankang/jianfei/23800